Después de las deliciosas vacaciones, cada uno se pone sus objetivos para el nuevo curso… Yo tengo una montaña de ellos…
Pero hay uno especialmente motivante, saludable, barato y divertido: VOY A SALIR A CORRER.
Es muuuuy típico, lo sé. De hecho lo he intentado ya muchas veces y la dinámica ha sido siempre siempre la misma:
- Salgo muy motivada
- Empiezo despacito pero con estilo, ¡que no se me note que es el primer día! *^_^*
- Y a los 5 minutos…
- Me duele la cabeza
- Tengo flato
- Las tripas también me avisan, algo no va bien…
- Me miro en un cristal, tengo la cara ¡¡fuxia!!
- RIDÍCULO ESPANTOSO. ¡Esto es de locos! Mañana empiezo más despacio
- Y mañana nunca llega…
Así que este año me apunto a este plan para principiantes que he encontrado en Pinterest *^_^*
Sé que pronto tendré que luchar contra las inclemencias metereológicas de Galicia, pero de momento, la primera semana está superada, y la ruta no tienen desperdicio…
A ver si algun@ se anima a este plan para novatos conmigo, y así ¡¡lo vamos comentando!! La afición también incluye una lista de reproducción musical en Spotify para ¡¡pegarle al ritmo!!
Aquí os la dejo la de la primera semana: Becoming a runner – Week 1